中山爱思特美胸专家教你丰胸小动作

时间:2013-01-26 11:44 来源:未知 作者:liuxi 点击:

  中山爱思特美胸专家教你丰胸小动作。岁月总会无情地夺走我们的美丽,包括我们的胸部曲线。如果想保持胸部丰满和坚挺,日常护理可不能少。

  丰胸小动作

  动作1

  手合掌,并使手掌相互用力合压。合压时,胸部两侧的胸肌拉紧,呈紧绷状态,约进行5秒钟后放松。重复10次左右。

  动作2.

  双手交叉,将手臂并拢,手肘抬高至胸的部位,左右手臂用力相互按压,一回15秒,做5回。

  动作3

  双手合十,手臂呈水平状放于胸前。手臂与手掌呈垂直状态;手臂慢慢伸向头顶,再慢慢落回到胸前。注意保持直线运动;手臂慢慢向左、右做平移运动。持续不断地重复着向上、下、左、右的运动,做5分钟。

  动作4

  双脚与膊头平衡站好,背部挺直,深深地用力吸一口气,然后缓慢地将两只手臂提起。接下来,双臂向后伸,大幅度打开,缓缓地吐气,同时胸部向前挺。

  爱思特美胸护理

  女性胸部保养在当前美容美体观念中越来越被提倡,因为全面的保养既可保持胸部的挺拔状态,又是预防乳腺疾病的好方法。

  最后中山爱思特整形专家提醒您,做整形美容一定要选择正规的整形美容医院。如果您有任何疑问,欢迎拨打爱思特美丽热线0760-88861618,或者登录中山爱思特网站进行在线咨询http://www.zsaist.cn/

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